立秋已至,早晚天清氣爽,白日或有高溫,樹蔭底下微風吹拂,還是有些涼意。
秋天是最舒服的季節,身心舒適。
秋天是春天開花結果的收穫季節,享受在地新鮮蔬果,造福嘴舌腸胃。
整年都可以吃到藍莓,國外進口藍莓就是比不上本地現採當季的口感味道。手握一大把列治文產的特選大粒藍莓,一顆一顆往嘴裡丟,舒服。
吃完早餐,喝杯現磨咖啡,艷陽下,出門走路。沿著面向機場的河邊堤岸走一兩個小時,坐在樹蔭下休息,舒服。
公園或步道上,樹葉深翠綠,楓葉初落,松果滿地,看起來,舒服。
夏娜接回家後,環抱並坐,輕撫她的小手臂,舒服。
坐在長條椅,小黑松鼠草地覓食,樹間跳躍,初來乍到的加拿大雁站立湖邊,環境生疏排列,看著,舒服。
跑完步,練肌力,坐踩腳踏器,閉眼放鬆,胡思亂想,紅豆大小的汗流,由額頭往下,經過眉毛或雙頰、耳背,或過鼻翼流往雙唇,淌下滴落,這樣的肌膚觸感,有如百足蟲躡手躡腳蜿蜒爬過,舒服。
健身房一小時多,消耗清除600g上下的身體雜質,滿身臭酸,沖淋熱水再冷水澡,癱坐沙發椅上追劇吃喝沒負擔,舒服。
看到海琪跌跌撞撞,努力學滑Roller Skates,精神可嘉,舒服。
慢火熬一大鍋龍崗土雞高湯,搖幾勺入小鍋,強火加入切塊新鮮小葡萄番茄,打入兩顆蛋,攪拌,關火,灑入蔥花玫瑰鹽,熱呼呼下肚,簡單美味,舒服。
午餐後,輕裝散步經過購物中心,走到公眾市場,途中買張刮刮樂,中10、20元或免費再玩一次,舒服。
每週固定週四早上十點前,上幾個大超市,購買每週新鮮食物活水海鮮或冷凍食品,買完後,順手買一兩把新鮮切花,插在水瓶中,看了就舒服。
吸大麻,讓人放鬆,但無法呼喚舒服,法規障礙?文化阻擾?或許有可能是心理障礙?【在臺灣和某些國家,吸大麻是犯法的行為。】
舒服是身心合一的心理狀態,是在身體放鬆的時候,階段性的心理愉悅現象,用我們外行人的話說,就是多巴胺的分泌;用英文單字HAPPY 應是最貼切的定義。
古時候犯人被砍頭後,腦細胞尚未死去,在恐懼之中瞬間身心分離,恐懼之後的放鬆,也許會是一種感覺就是舒服。
現在人犯罪,在法庭上無所不用其極的抗爭,或許定讞後,身心放鬆,進入監獄服刑或許也會有一階段是舒服型態。
放下屠刀,立地成佛,很合理,因爲屠夫捨身濟人,為人民服務。
殺人者懺悔,減刑,讓人不舒服。
溫哥華,來自臺灣的移民,開車快速衝撞菲律賓街頭節慶,傷亡慘重,現在法院還在為「正接受心理疾病治療的病患」現階段是否適合受審在辯論。
加拿大有名的「灰狗巴士砍頭案」,嫌犯被認定不負有謀殺刑事責任,已經獲釋。
對某些人「人道」,相對的也是對受害者和其家屬,更是對善良的路人甲乙丙丁不「人道」。
古時秋決,這是在上位者施行的恩澤;若要刑罰,應該是斬立決,若為慎重而經過秋審覆核,就應該讓犯罪者度過寒冬困苦,在迎春季節斬頭才對。
日本人死,後人置之不理,老屋遺物沒人過濾整理,Akiya(空き家)一片廢墟,真的是死的不舒服,讓人噓唏。
孤獨AI時代來臨,體感真心往來交友難尋,人心面向更為複雜,人人容易心境不定,因此找尋感應舒服更加重要。
居家生活環境用品,沒壞就不用改變,若是心境不同以往,換新讓自己舒服也不錯。
原始人性本能,收集。搬家,對收集本性的大清點,可割可棄。
鑽石,行銷,恆久遠,不再是神話,是非必要。
不要信任行銷手法,不要加入網路各類社交媒體,不要下載非認證開戶銀行服務的apps,避免引狼入室,踏入受騙之途。
餘生,保本,放棄收集,清零,歸零,身外之物,放水漂流。家徒四壁,留空的美感,舒服。
無事,無物,心中舒服,心境如玻璃水面,霧散,清晰時刻。
當然,尚未離世,悲天憫人,也會看到很多事情都會變得讓人覺得不舒服、不開心,但,這種儘是關乎國家社會大眾事,匹夫有責無能,養老餘生,眼不見為淨,裝瞎、裝聾,卻身心口不一,只剩一張嘴,唏噓幾聲。
不滿,讓人不舒服,沒關係,忘的很快,過些日子就會消逝,本能價值觀、正義感還是在。
舒服無法外顯、炫耀,只能品嚐自知。若不舒服,也不用對外人言,說予(與?)外人聽,他們一定事不關己,無法感受,只能靠自己想開、放下、忘卻。
不舒服,看看愛孫照片,也就馬上紓解。
這個週末,夏娜、海琪很忙,捉住暑假尾巴,朋友來、去朋友家,共同玩樂。看了照片,很是舒服。
